Digitaal mantelzorgcafé op 16 maart

Voorheen werd er bij een mantelzorgcafé een thema besproken en lag de nadruk op informeren. Nu staat het belang van ontmoeting centraal. Het delen van ervaringen en het geven van steun onderling. De coördinatoren mantelzorgondersteuning zijn aanwezig om de gesprekken te leiden en om vragen te beantwoorden. Ook delen zij het laatste nieuws omtrent mantelzorg.

Aanmelden voor dit mantelzorgcafé is nodig. Stuur een email met je naam en telefoonnummer naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl

Vanwege de coronamaatregelen vindt het mantelzorgcafé digitaal plaats

Helaas kunnen de geplande bijeenkomsten en mantelzorgcafés nog niet doorgaan omdat het niet mogelijk is om met groepen bij elkaar te komen. Omdat we merken dat er wel behoefte is om ervaringen uit te wisselen en om in contact te blijven bieden we op 16 maart om 10.00u de mogelijkheid om elkaar digitaal te ontmoeten.

Wanneer je je naam en postcode mailt naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl ontvang je een link om deel te nemen aan de online bijeenkomst. Let op, er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Workshop ‘BordjeVol’ is een aanrader

Met enig voorbehoud staan er in 2021 verschillende bijeenkomsten voor mantelzorgers gepland. We lichten de workshop ‘BordjeVol’, die mantelzorgers helpt om keuzes te maken die hen echt verder helpen, op 22 februari er graag uit.

Workshop ‘BordjeVol’, elke even maand

In de even maanden organiseren we in verschillende wijken van Zoetermeer met een kleiner groepje, workshops. Niet alleen in diverse wijken, maar ook op verschillende dagen en tijden zodat werkende mantelzorgers, of mantelzorgers die afhankelijk zijn van een dagbesteding, ook de kans hebben om aan te sluiten.

We werken tijdens de workshop met de methode ‘BordjeVol’.  BordjeVol geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. De methode helpt mantelzorgers om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen.

Naast de coördinator mantelzorgondersteuning zal er bij de bijeenkomsten ook een andere professional uit de wijk aansluiten. Bijvoorbeeld een cliëntondersteuner, vrijwilligerscoördinator of sociaal makelaar. Door het combineren van deze andere expertises en de ervaringen vanuit de mantelzorger zelf, is BordjeVol een heel nuttige en waardevolle workshop. De reacties van eerdere deelnemers zijn enthousiast, de workshop heeft hen nieuwe inzichten gegeven!

Aanmelden voor deze gratis workshop

De eerst komende workshop BordjeVol vindt plaats op 24 februari 2021 om 13:30 uur in Recreatieruimte Petuniatuin, Petuniatuin 7a Zoetermeer. -HELAAS GEANNULEERD-

Er zijn geen kosten aan verbonden. Aanmelden kan door een mail te sturen met je naam en telefoonnummer aan zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl .

Kijk hier voor de andere data en tijden van de mantelzorgcafés en de workshops ‘BordjeVol’ in Zoetermeer.

Online Voorlichting voor mantelzorgers: Hoe blijft u zelf overeind als uw mantelzorg eindigt?

Op een gegeven ogenblik zal uw mantelzorg stoppen. Op slechte dagen zal dat misschien een opluchting zijn. Op normale dagen bent u blij dat u zich met liefde of uit plicht voor uw naaste kunt inzetten. Op goede dagen moet u er niet aan denken dat uw situatie ooit eindig is. Hoe zal het dan met u gaan? En wat kunt u vandaag al doen om dan overeind te blijven?

Voorlichting rouw en levend verlies

Mijn naam is Feyenne Speicher en ik ben laatstejaars student Toegepaste Psychologie. Momenteel ben ik bezig met een voorlichtingsproject voor mantelzorgers die zorgen voor een partner en voor wie bovenstaande vragen relevant zijn.

In de voorlichting neem ik mantelzorgers mee in de verschillende fases van rouw en levend verlies. We kijken ook samen naar mogelijkheden om in zo’n moeilijke tijd mentaal gezond te blijven.

Mantelzorgers gezocht

Voor deze voorlichting ben ik op zoek naar maximaal 10 mantelzorgers die hierover in een kleiner groepje meer informatie willen opdoen. Graag ontvang ik dan ook wat feedback van u over de opzet en inhoud van de voorlichting.

Online via ZOOM op 8 januari om 10:00 uur

De voorlichting zal online plaatsvinden via ZOOM op vrijdag 8 januari van 10:00 tot 11:30. Om mee te doen is het handig om ZOOM geïnstalleerd te hebben. Aanmelden kan via zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl .
Na aanmelding krijgt u kort voor de voorlichting een mail met een aanmeldlink van de coördinator Mantelzorg van Palet Welzijn die ook online bij de voorlichting zal zijn.

Graag zie en spreek ik u dan!

Fayenne

Mantelzorgcafé van 17 november geannuleerd

Wegens de aangescherpte corona-maatregelen annuleren wij het mantelzorgcafé van 17 november over ‘Grenzen en Schuldgevoel’.

Elkaar ontmoeten en spreken over de situatie is natuurlijk wel belangrijk voor mantelzorgers, maar niet noodzakelijk. Dus nemen wij geen onnodig risico. Veel mantelzorgers zorgen immers voor een kwetsbare groep.

Ook de informele bijeenkomst van 14 december op de Petuniatuin wordt afgezegd.

Als de maatregelen versoepelen of we organiseren een digitale bijeenkomst, dan laten we dat via de bekende kanalen weten.

In 2021 hopen we weer van start te kunnen gaan met een prachtig programma om elkaar te ontmoeten, te spreken en van elkaar te leren.

Mantelzorgwaardering Zoetermeer aanvragen

Mantelzorgers zorgen langdurig, intensief en onbetaald voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende persoon uit hun omgeving. Dit kan een partner, ouder of kind zijn, maar ook een ander familielid, vriend of kennis. Ben je mantelzorger voor iemand in Zoetermeer? Dan kom je voor 2020 mogelijk in aanmerking voor de Mantelzorgwaardering.

Waardering voor mantelzorgers laten zien

Met de mantelzorgwaardering laat de gemeente Zoetermeer haar waardering blijken voor de inzet van haar mantelzorgers. In 2020 bestaat de mantelzorgwaardering van de gemeente Zoetermeer opnieuw uit een éénmalige financiële waardering van €200.

De mantelzorgwaardering 2020 is aan te vragen via het registratieformulier op de ZoSamen-website www.zosamen.nl/mantelzorgers/registratieformulier.

Aanmelden tot en met 10 november

Let op! De aanmeldingstermijn voor de mantelzorgwaardering is tot en met 10 november 2020. Na die datum kan je aanmelding voor de waardering 2020 niet meer meegenomen worden.

Voorwaarden

Je komt in aanmerking voor de waardering als je onbetaald zorgt voor een ziek of gehandicapt familielid, vriend of buur die in Zoetermeer woont; intensieve zorg verleent (meer dan 8 uur per week) voor langere tijd (meer dan drie maanden aaneengesloten); 18 jaar of ouder bent. Lees de volledige voorwaarden.

Per mantelzorger wordt maximaal 1 waardering verstrekt.

Bevestiging via mail

Zodra je aanvraag verstuurd is, ontvang je een automatische bevestiging op het opgegeven e-mailadres. Niet gezien of ontvangen? Het kan zijn dat de bevestiging in je ongewenste  e-mail terecht komt!
Na registratie ontvang je vier keer per jaar het nieuwsblad voor mantelzorgers met actuele landelijke en gemeentelijke informatie over mantelzorg.

Voor ondersteuning bij het aanvragen van het online formulier of andere vragen kun je mailen naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl of bellen/ appen naar 06 27 291 464.

Mantelzorgcafé over intimiteit en verbondenheid

De intimiteit en verbondenheid in de relatie tussen zorgvrager en mantelzorger kan door ziekte of beperkingen veranderen, zowel gevoelsmatig als fysiek. Vaker doen de hobbels in de weg niets af aan de kwaliteit van de relatie en kan de relatie zelfs sterker worden. Maar soms verandert er wel veel en kost het tijd en inzet (en zelfkennis!) om weer tot elkaar te komen. Dit geldt voor partners, maar ook voor bijvoorbeeld een volwassen kind van een hulpbehoevende ouder of voor ouder(s) van een kind met een beperking. En mogelijk is, door de dreiging van het Corona-virus en de lange periode van zelf-quarantaine de relatie ook weer anders?

In dit mantelzorgcafé praten we onder leiding van een coördinator Mantelzorg van ZoSamen over alle -mooie- kanten van de relatie, wat ieder daar aan bijdraagt en hoe het zorgen voor eigen veerkracht, de verbondenheid en intimiteit in de relatie ten goede komt.

NB. Mantelzorgers zorgen voor een kwetsbare doelgroep, wij houden ons strikt RIVM richtlijnen. Daardoor zijn er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar en is aanmelden voor het mantelzorgcafé nodig.

Waar

Wooncomplex Gondelkade Gondelkade 33, grote zaal, achter Eetcafé De Leyens, Zoetermeer

Wanneer 

Dinsdag 15 september 2020 – Intimiteit en verbondenheid

Tijdstip

van 10.00 uur – 12.00 uur

Aanmelden

Stuur een e-mail naar met je naam en telefoonnummer naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl. Pas ná bevestiging per email bent je ingeschreven voor de bijeenkomst.

Alzheimer Café Zoetermeer voortaan thuis te volgen

Niet meer in de Morgenster maar live vanuit huis

Op dinsdag 1 september wordt het Alzheimer Café in Zoetermeer geopend. Door de corona-maatregelen kunnen belangstellenden uit Zoetermeer en omgeving daarvoor niet zoals vanouds terecht in wooncentrum De Morgenster. De nieuwe werkwijze is dat je via een live-verbinding vanuit huis online aan het Alzheimer Café kan deelnemen.

Nieuwe werkwijze

De nieuwe werkwijze is uit nood geboren, maar de verwachting is dat het ook nieuwe kansen biedt. De gespreksleider gaat met deskundigen in gesprek, wat via een beeldscherm live te volgen is. De deelnemers kunnen tijdens het gesprek meedoen en vragen stellen of een suggestie geven. Het telefoonteam zorgt ervoor dat dit meteen wordt ingebracht en gelijk beantwoord wordt.
Fijn is ook dat het gesprek op video wordt vastgelegd en het later op elk moment kan worden teruggekeken.

Wie belangstelling heeft om het Alzheimer Café digitaal bij te wonen of wie achteraf het Alzheimer Café wil terugkijken, kan dat per mail laten weten via middelhoek@alzheimervrijwilligers.nl. Je krijgt dan een mail met een eenvoudige instructie.

Café over ervaringen in de afgelopen corona-periode

Tijdens dit Café wordt teruggekeken op de afgelopen corona-maanden. Waar liep of loop je bijvoorbeeld praktisch tegenaan? Kunnen jij of je naaste de ondersteuning krijgen die nodig is? Wat heb je eventueel nodig of heb je misschien praktische tips die anderen kunnen helpen?

Als gastsprekers zijn aanwezig een casemanagers dementie, activiteitencoach en ervaringsdeskundigen. De avond wordt muziek ondersteund met muziek en mooie liedjes gezongen door Marien van de Berg van cabaretgroep ‘Het draait om mensen nietwaar’.

Iedere dinsdag van de maand

Het Alzheimer Café vindt vanaf nu weer iedere eerste dinsdag van de maand plaats, voorlopig op deze online wijze. Deelname is gratis.

Het programma start om 19.30 uur en eindigt rond 20.45 uur.

Het Alzheimer Café is een initiatief van Alzheimer Nederland, Vierstroom Zorg Thuis – Steunpunt Dementie,  ZoSamen, GGZ Zoetermeer en Parnassia Groep.

Mantelzorgcafé’s 2020 – Zoetermeer

Regelmatig worden er informatieve bijeenkomsten voor mantelzorgers georganiseerd.

Deelname is gratis, tenzij anders vermeld. Mantelzorgers zorgen voor een kwetsbare doelgroep, wij houden ons strikt RIVM richtlijnen. Daardoor zijn er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar en aanmelden voor de mantelzorgcafés is nodig. Tijdens de mantelzorgcafés is een coördinator mantelzorg aanwezig.

Bekijk hieronder de data van de Mantelzorgcafé’s met hun thema’s.

Mantelzorgcafé in de ochtend

Waar

Mantelzorger. Neem gewoon een break.

Wooncomplex Gondelkade Gondelkade 33, grote zaal, achter Eetcafé De Leyens, Zoetermeer

Wanneer zijn deze themabijeenkomsten

Dinsdag 15 september 2020 – Intimiteit en verbondenheid
Dinsdag 17 november 2020- Grenzen stellen en omgaan m et schuldgevoel

Tijdstip

van 10.00 uur – 12.00 uur

Aanmelden

Stuur een e-mail naar met je naam en telefoonnummer naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl. Pas ná bevestiging per email bent je ingeschreven voor de bijeenkomst.

Mantelzorgcafé in de avond

Waar

Wooncomplex Gondelkade Gondelkade 33, kleine zaal, achter Eetcafé De Leyens, Zoetermeer

Wanneer zijn deze themabijeenkomsten

woensdagavond 19 augustus 2020 – Beweging en ontspanning

Tijdstip

van 19.30 – 21.30 uur

Aanmelden

Stuur een e-mail naar met je naam en telefoonnummer naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl. Pas ná bevestiging per email bent je ingeschreven voor de bijeenkomst.

Informele bijeenkomsten

Deze gratis bijeenkomsten hebben geen thema, alle mantelzorgers in Zoetermeer zijn van harte welkom.

Waar

Recreatiezaal Petuniatuin, Petuniatuin 7a, 2724 NA Zoetermeer

Wanneer

Maandag 17 augustus 2020 , 19 oktober 2020 en 14 december 2020, van 13.30 uur – 15.30 uur

Tijdens deze bijeenkomsten is er een coördinator mantelzorg aanwezig. Wil je meer informatie, dan kun je contact opnemen met de coördinator mantelzorg, stuur een mail naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl

Respijtdag voor mantelzorgers op 11 augustus 2020

Wil je even een adempauze van je dagelijkse zorg voor je hulpbehoevende ouder(s), chronisch zieke partner of kind met een beperking? Als geregistreerd mantelzorger, ben je van harte welkom op de respijtdag in museum de Voorde in Zoetermeer.  Dit jaar organiseren we deze dag op dinsdag 11 augustus, verdeeld in 2 tijdvakken.

Geheel verzorgde dag in Museum de Voorde

In museum de Voorde zijn verschillende tentoonstellingen bekijken. Met name de tentoonstelling ‘Dit zijn wij!’ zal een feest van herkenning zijn, met voorwerpen, mode, muziek en televisie uit de tijd waarin je volwassen wordt, zo tussen je 15e en 25ste levensjaar. Je ziet ook iconen van alle generaties, van het Tientje van Lieftinck tot het korset dat Anita Doth droeg in de videoclip ‘No Limits’ en de indringende foto’s van Ron Haviv maken het tijdsbeeld compleet.

Natuurlijk is er koffie of thee met taart en word je getrakteerd op een picknick-lunch. Er is ruimte voor ontmoeting op veilige afstand, ook met de coördinatoren Mantelzorg van ZoSamen.

Vanwege Corona in twee tijdvakken

Vanwege het Corona-virus richten we de respijtdag 2020 anders in dan voorgaande jaren. Aangezien we rekening houden met de RIVM richtlijnen verdelen we de deelnemers van de respijtdag in twee groepen.
De eerste groep is van 9.45 tot 12.30 uur welkom voor het museumbezoek, de tweede groep van 12.45 tot 15.30 uur. Je kunt je eventuele voorkeur voor een tijdsvak bij je aanmelding doorgeven.

Locatie en bereikbaarheid

Museum de Voorde ligt in het Stadshart: Zuidwaarts 2, 2711 HA Zoetermeer. De locatie is goed te bereiken met het openbaar vervoer. De Randstadrail stopt voor de deur op halte Stadhuis (Randstadrail 3 en 4) en bushalte Oostwaarts is op loopafstand.
Parkeren kan op loopafstand in de garages Duitslandlaan en Amsterdamstraat. Hier geldt de eerste twee uur gratis, daarna is het € 1,50 voor 50 min. Voor de fiets is altijd plaats, gratis en wel zo gezond!

Kosten respijtdag

We vragen een vaste eigen bijdrage van € 5,50 per persoon. Deze kan op de respijtdag zelf betaald te worden aan de kassa van het museum.

Aanmelden tussen 20-23 juli

Omdat het aantal plekken beperkt is en we alle mantelzorgers een eerlijke kans willen geven om zich aan te melden, kun je je alleen van 20 t/m 23 juli aanmelden voor de respijtdag.

Stuur een e-mail met je naam en postcode naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl. Geef hierbij ook aan of je voorkeur hebt voor de ochtend- of middagshift, of dat het niet uitmaakt. Ook horen we graag of we rekening moeten houden met dieetwensen voor de lunch.

NB. Tijdens de respijtdag worden er foto’s genomen voor social media doeleinden. Indien u hier bezwaar tegen hebt kunt u dit bij uw aanmelding doorgeven.
Deelname aan deze dag is geheel op eigen risico en valt niet onder de aansprakelijkheid van Palet Welzijn.

Vervanging voor thuis regelen?

Wil je graag naar de respijtdag komen, maar is het lastig om thuis vervanging te vinden? Neem dan contact op met een coördinator Mantelzorg, die kan helpen met het zoeken naar een oplossing.

 

 

Mantelzorgspreekuur weer van start

Per 1 juli is er op maandagmiddag van 15:00-16:00 uur weer spreekuur voor mantelzorgers in het dienstencentrum op de Gondelkade 33. Hier kunnen mantelzorgers terecht met vragen over de zorgsituatie of voor ondersteuning bij het aanvragen van de waardering.

Vooraf aanmelden

Gewoon binnenlopen gaat helaas niet vanwege het coronavirus. Nu is het nodig om vooraf te bellen of mailen voor een afspraak zodat we zicht houden op de hoeveelheid gasten in het wijkcentrum. Na bevestiging van de coördinator mantelzorgondersteuning kun je op de afgesproken tijd langskomen. Uiteraard vindt de afspraak plaats conform de RIVM richtlijnen.

Voor een afspraak kun je bellen, appen of mailen naar:

T. 06 27 291 464
E. zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl